2024年6月7日上午十點(diǎn)在我校東區(qū)開展了一場主題為“我的青春力量——與壓力并肩 與挫折共舞”心理健康教育活動(dòng)。此次活動(dòng)以心理繪畫為載體，助力學(xué)生探索應(yīng)對壓力與困境的模式，并通過探討得出應(yīng)對壓力與困境的方法。

心理繪畫是一種通過繪畫來表達(dá)和探索內(nèi)心情感、思維和經(jīng)歷的藝術(shù)形式。它是一種非言語的溝通方式，能夠讓人們以更直觀、自由的方式表達(dá)自己的情感和思考。心理畫可以幫助人們更好地理解自己，認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界。根據(jù)此次團(tuán)輔學(xué)生特點(diǎn)，使用心理繪畫進(jìn)行個(gè)人探索、賦能。

在活動(dòng)中，學(xué)生們積極參與，心理咨詢師畢琳琳老師對學(xué)生們的繪畫進(jìn)行解說并教會(huì)學(xué)生們?nèi)绾芜\(yùn)用正確的方法來應(yīng)對壓力與困境，對學(xué)生們形成健康積極地處事心態(tài)有非常重要的作用。